最近、カラダ動かしてますか？
何もしていないけどいろんな意味でその必要性を感じていたり、すでに毎週走ったり、トレーニングしたり、あるいはヨガをしていたり。
「onyourmark」はそんなワークアウトを始めたい、続けたい人のためのオンライン・スポーツ・メディア。
運動することがカラダに良いことは言うまでもないが、脳を活性化させるという臨床結果もある。
つまりカラダを動かすことは、心身ともに健やかにするわけだ。
“チューニングする”という表現もあるかもしれない。
例えば楽器なら、自分なりの音を奏でるために独自のチューニングをしたいものだが、それは基本を理解してこその楽しみ。
スポーツも同じだろう。
走ったり泳いだり鍛えたりすることは、自分なりの方法でいくらでも出来る。
でも効率良く理想に向かうためには、やはり様々な知識を持っていればいるほど効果は高いし、応用できて楽しみが増すはずだ。
気に入ったモノを買うためにいろんなサイトや雑誌に目を通すように、あるいは面白い映画や音楽を探すために友達と情報交換するように、気持ちのいいカラダのバランスを作るためのパートナーとして、「onyourmark」は存在する。
「スポーツ」の語源には、気晴らし、楽しみ、遊ぶなどの意味があるそうだ。
日々をさらに楽しむためのスタート地点。
「onyourmark」はスポーツやワークアウトを始めたい、続けたい人の“やる気を刺激する”新しいスポーツWEBメディア&SNS。
アスリートや、ワークアウトを愛好するアーティスト&タレントへのインタビュー、スポーツや健康に関わるニュース、トレーニングのHow toを美しいビジュアルと映像で”毎日”配信。
そしてカテゴリーには、俺の好きなOUTDOOR、BICYCLEのBMXやFIXEDなんかもあるから今からそれらの記事がアップされるのが楽しみだ。
皆さんもチェックしてみては？
こんなミュージックを聴きながらウォーキングやランニングなんてしてみるのも悪くないだろう。。。
